Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 89,52g | Carb: 83,69g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Семья Форель Радужная Слабосоленая. Pranzo: Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Тёма Творог. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Говяжья Котлета на Пару, Яйцо Куриное, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|