Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 65,03g | Carb: 120,83g.
Colazione: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья, Романовский Сыр Фермерский. Pranzo: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Мама Лама Творог с Манго, Орехи Кешью, Магнит Банан. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|