Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 293,32g | Carb: 23,84g.
Colazione: 4Letic Whey, Huevo. Pranzo: 4Letic Whey, Filete de Ternera, Berenjena. Cena: Filete de Ternera, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Snacks/Altro: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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