Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 85,14g | Prot: 129,87g | Carb: 159,61g.
Colazione: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, ВкусВилл Кедровое Молоко. Pranzo: Лотос Капуста Тушеная , Цветная Капуста, Минтай, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Eco Botanica Вафли, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Sporty Fitness Cookie Multifruit, НЕВА Зефир, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущеным Молоком , ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Kinder Молочный Ломтик, Milky Way Minis, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валера85
|