Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 49,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 183,54g | Carb: 102,39g.
Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Fish House Стружка Кальмара, Инди Буженина из Индейки, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сибирские Традиции Сиббиттер Травяной, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Kultlab Омега-3. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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