Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 67,62g | Prot: 93,00g | Carb: 279,37g.
Colazione: Banana, Auchan Nozes, Continente Miolo de Amêndoa com Pele. Pranzo: Melões Verdes, Arroz de Feijão, Pingo Doce Queijo Fresco, Broa de Milho, Bonduelle Grelos, Lidl Filetes de Pescada Panados. Cena: Bolo Rei, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Bonduelle Grelos, Pão Bijou, Lidl Filetes de Pescada Panados. Snacks/Altro: Moser Roth Chocolate Extrafino de Leite, Fini Jelly Worms, Kellogg's All-Bran Original Nature, Tangerinas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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