|
8км трусца
6×60 спринты
2км заминка
всё под дождём,по началу дискомфортно,а после2/3дистанции кайфы.насквозь мокрый,но довольный, со стадиона отбыл восвояси.
добра и мира вам,люди!
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
02 dic 23 da utente: jorisin
|
отнюдь,всё в рамках подготовки к длинному апрельскому забегу,популярной дистанции,на столько амбициозной,о которой вслух даже страшно говорить.
02 dic 23 da utente: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tovarishArtem
|