Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
557 kcal
|
Gras: 41,15g | Prot: 29,58g | Carb: 23,46g.
Colazione: Amoras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca, Mirtilos, Kitano Canela Em Pó, Ovo. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|