Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 74,68g | Carb: 112,15g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Малиновое Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Крупская Шоколад Особый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|