Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 68,73g | Carb: 155,41g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вафли с маслом сл. Snacks/Altro: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|