Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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132 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 59,13g | Carb: 180,46g.
Colazione: Banana Nanica, Notco Not Milk Café Caramelo, Iogurte Natural (Leite Integral), Pão de Trigo 100% Integral, Almanara Pão Sírio. Pranzo: Abobrinha Cozida, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Lentilha Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel, Banana Nanica, Pão de Trigo 100% Integral. Snacks/Altro: Pão de Trigo 100% Integral. Di più...
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3594 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora e 55 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Dormire - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di MBarril
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