Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 42,60g | Carb: 160,50g.
Colazione: Клементины, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Pranzo: Пицца Домашняя. Cena: Яблоки, Банан, Клементины, Клементины, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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