|
С — стабильность
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 33,74g | Prot: 87,79g | Carb: 118,81g.
Colazione: Чай, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, Samui Кокосовая Карамель с Какао, Запеканка брусника+протеин. Pranzo: Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Bibigo Дамплинги с Креветкой, Чай, Maxler Bcaa Golden 100%. Cena: Миндаль Миндаль Жареный, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Чай. Snacks/Altro: Барinoff Сироп Амаретто, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
1194 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстый кролик
|