Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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137 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 57,14g | Prot: 69,01g | Carb: 118,67g.
Pre Colazione: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Colazione: Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Baby Spinach, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fish Sandwich with Spread on Bun. Cena: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di waiderox
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