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Promedio semanal (balanza personal)
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 133,93g | Carb: 120,06g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Papa Cocida, La Paulina Queso Rallado, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Grano Selecto. Cena: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Enrico Panificados Pan Lactal, Body Advance Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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