Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 86,48g | Carb: 223,84g.
Colazione: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pranzo: Otak-Otak. Cena: Pentol, Seblak. Snacks/Altro: Kebab, A&W Waffle . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nipyyang
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