Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 103,25g | Prot: 74,94g | Carb: 225,64g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Помидоры Черри, Омлет с крабовыми палочками. Pranzo: Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Песчанка с луком и морковью, Смак Батон Молочный 8, Суп куриный картофель. Cena: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Помидоры Черри, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Картофельное пюре. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Красный Октябрь Красный Мак, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Рахат Конфета Василек. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|