Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 233,78g | Carb: 22,77g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Bonfesto Mozarella Pizza, Помидор Сливка, Жар Птица Карбонад Славянский. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красные Помидоры. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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