|
Ушла вода)) Удачи ей)))
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 74,63g | Carb: 211,56g.
Colazione: Чай, ИП Зюлькорнеев Р.Ш. Ветчина Куриная "Классическая", Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Pranzo: Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Курица Терияки, Спагетти, Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
|
1747 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alaer.inc
|