Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 60,39g | Carb: 115,45g.
Colazione: Сливочное Масло, Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом. Pranzo: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Суши. Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di shelk3
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