Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 86,64g | Prot: 109,54g | Carb: 153,39g.
Pranzo: Egg (Whole), Fried Battered Fish, White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray. Cena: Stir Fried Vegetables, Fish Curry, Egg (Whole), White Rice, Beef Curry. Snacks/Altro: Milk Chocolate, Almond Biscuit, Chocolate Biscuit. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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