Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 38,92g | Prot: 119,60g | Carb: 55,92g.
Colazione: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Шампурико Кабачки на Гриле, Грудка Индейки. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Оливковое Масло, Салаты с Поля Микс Салата, Шампурико Креветки на Гриле. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Магнит Миндаль Сушеный , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate4ca
|