Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 96,13g | Prot: 95,99g | Carb: 107,93g.
Colazione: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Черкизовский Сальчичон, Хлебодар Хлеб Гурман, Global Village Руккола, Яичница. Pranzo: Черкизовский Сальчичон, Черкизовский Сальчичон. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Шпинат, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|