Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 50,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 73,74g | Carb: 175,58g.
Colazione: Паштет из куриной печени, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Cena: Чай Несладкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Картошка Вареная, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Конфета Бонителло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|