Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 65,15g | Carb: 115,30g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Süt, Haşlanmış Yumurta, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Bal, Poğaça, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: Cevizli Sucuk, Ülker Bitter Çikolata %60, Has Mamül Hurmalı Kurabiye, Beyaz Leblebi, Badem. Cena: Erişte, Superfresh Mısır , Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Dardanel Ton Ton Balık. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brcrtrn
|