Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 64,47g | Carb: 85,38g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Torku Macar Salam, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Pranzo: Migros Çiğ Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt, Cennet Meyvesi. Cena: Bulgur Pilavı, Turşu, İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Acılı Ezme, Domatesler, Izgara Tavuk. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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