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hier j’étais à 49.8kg donc je ne comprends pas trop ce qui peut causer ça…
sachant que je me suis pesée au bout de 11-12h de jeun les deux matins, que je n’ai pas changé mon activité physique et que cela ne peut pas être dû à mon cycle (coucou l’aménorrhée hypothalamique)
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 111,03g | Carb: 154,10g.
Colazione: Grand Frais Noisette Décortiquée , Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Auchan Framboises Surgelées, Happy Bio Graines de Chia, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Danone Skyr, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral. Pranzo: Turini Torsettes Blé Complet, Notre Jardin Laitue Iceberg, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre. Cena: Nonghyup Kimchi, Bio Village Double Concentré de Tomates , Carrefour Mini Asperges Vertes, Tomates, Lazzaretti Rubans Spiruline, Marque Repère Pavés de Saumon Atlantique sans Peau. Snacks/Altro: M&M's Brownie, Prozis Zero Chips Cheese & Onion. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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