Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 158,27g | Prot: 57,03g | Carb: 19,96g.
Colazione: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Cena: La Belle Excuse Huile d'olive Noire Extra Vierge , Silk Lait d'amandes, No Sugar Company KETO BOMB SHAKE, Kraft Fromage Single, Queen Victoria Romaine Lettuce, Bacon, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Heinz Ketchup No Sugar Added, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). Di più...
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3079 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikedeneault92
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