Diario di 477ysvhfm8, 02 dic 23

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1700 weighted skips
109,6 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 18,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1516 kcal Gras: 59,09g | Prot: 34,12g | Carb: 220,78g.   Colazione: Woolworths Organic Barista Oat Drink, Milo Chocolate Powder, Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: Nando's Veggie Wrap, Turkish Delight. Cena: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Seasonal Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Jelly Beans, All Gold Tomato Sauce, Fry's Plantbased Popcorn. Snacks/Altro: Freia Kvikk Lunsj, Milka Oreo Chocolate , aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, Beacon Smoothies Supa Grape, Milka Oreo Chocolate , Freia Kvikk Lunsj. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di 477ysvhfm8


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