Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 75,78g | Carb: 67,78g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами, Hungry Papa Хумус, Гречка Отварная. Cena: Морской Окунь, Салат с Креветками, Помидоры, Авокадо. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Ред Чиф. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di makiievska
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