Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 102,70g | Prot: 59,35g | Carb: 238,82g.
Colazione: Mango, Pineapple , Soy Sauce, Obento Yaki Nori Seaweed, Egg (Whole) , Pickled Vegetables, Passion Fruit, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pranzo: Bundaberg Ginger Beer, Fish and Chips, McCain Scalloped Potatoes. Cena: Pad See Ew. Snacks/Altro: Zarraffas Coffee Fusion (Grande), Woolworths Apple Turnover With Fresh Cream. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 minuti, Riposare - 16 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di K1nchan
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