Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 75,33g | Prot: 92,05g | Carb: 296,77g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) , Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Bananas . Pranzo: Bananas , Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Croissant - Cheese. Cena: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Kirkland Signature Trail Mix (Package), Cadbury Dairy Milk, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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