Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2461 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 165,84g | Carb: 296,95g.
Colazione: Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Arándanos Congelados, Frutillas. Pranzo: Durazno, Cebollas, Tomates, Naranjas, Paleta de Cerdo al Horno. Cena: Papa Cocida, Milanesa de Ternera, Arcor Arvejas Secas, Gallo Arroz. Snacks/Altro: Royal Gelatina Ligth, Frutillas, Arándanos Congelados, Banana, Croppers Mantequilla de Maní, Arándanos Congelados, Nueces, Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Miel, Huevo, Arándanos Congelados, Moras Congeladas, La Serenísima Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juani1992
|