Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 40,33g | Prot: 63,69g | Carb: 60,53g.
Colazione: Печеное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Trend Суп с Красной Рыбой. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|