Diario di coldatovaelena1206, 03 dic 23

Урра убрала молочку и вес пошёл вниз. Все таки творог мне можно будет когда сброшу вес.
57 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1102 kcal Gras: 82,80g | Prot: 69,81g | Carb: 10,23g.   Colazione: Fish House Кета Слабосоленая, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кето Кето Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко. Pranzo: Пюре Пюре из Цветной, Индолина Голень на Кости. Cena: Судак Судак под Майонезом, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Скумбрия. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


da 1 a 20 di 53
Commenti 
Лена, поздравляю с приятной цифрой на весах 👏🏻👏🏻👏🏻 
02 dic 23 da utente: aleksandra_aav
aleksandra_aav Спасибо Сашенька. Все таки творог мне низя😭. Ещё бы выздоровит вообще красота бы была.  
02 dic 23 da utente: coldatovaelena1206
Лена, зато теперь насчет творога ты знаешь наверняка. 
02 dic 23 da utente: aleksandra_aav
А ты антибиотики пьешь? Может стоит их поменять? Очень долго ты уже болеешь.  
02 dic 23 da utente: aleksandra_aav
Почти вся лента в твороге, а я его на дух не переношу. Оказывается не зря. 
03 dic 23 da utente: godunowae
Поздравляю с красивой цифрой и желаю скорейшего выздоровления! 🙏 
03 dic 23 da utente: Alice Black Rabbit
🍦🎁🍨ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️. Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). 🔥🔥🔥✔️✔️🔥🔥🔥🔥🔥✔️✔️🔥🔥🔥🔥✔️✔️🔥🔥 Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️ Что вас ждёт: ✔️Рецепты, меню на каждый день ✔️Множество полезной информации пп ✔️Тренировки ✔️Мотивация ✔️Живое общение ✔️Тёплая и уютная атмосфера ✔️Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ 
03 dic 23 da utente: Zakirova8178
Я уже давно это поняла про творог… да и впринципе, про всю молочку. Только твердые сыры 👍 и то, до 50 гр в день Но бывает мне его хочется ) А так, стараюсь не есть. Сразу вес стоит… 
03 dic 23 da utente: Элинора
Здравствуйте. Даже в продукты с содержанием молочки не едите? 
03 dic 23 da utente: Альбина Халиловна
godunowae Я тоже не люблю творог, еще и отекаю после него. Без творога можно прекрасно жить😉 
03 dic 23 da utente: AnnaStrocchi
Подскажите, от молочки вес стоит даже при дефиците? То есть не только насчет дифицита калорий нужно подсчет вести но еще и от каких продуктов получается вес стоит? 
03 dic 23 da utente: NadineDinooz
Тоже что ли поэкспериментировать с творогом … но так его люблю , а вес стоит 😭😭😭 
03 dic 23 da utente: Карабутик
при изготовлении творога и сыра используется много соли, итог, задержка жидкости в организме.  
03 dic 23 da utente: www.shytkina
NadineDinoozЯ понидала каллораж до жуткого минимума и вес стоял. Ела на 800 ккл и толку ноль. Поэтому веню творог.  
03 dic 23 da utente: coldatovaelena1206
🥑 ꪖꪶꫀꪀꪖ ᛕꫀꪻꪮ IG🥑Я вот творог люблю и для меня тяжело отказываться. Поэтому пока убрала временно.  
04 dic 23 da utente: coldatovaelena1206
Альбина Халиловна Я пью кофе с Кокосовые молоком и ем сыр. Пока творог и адыгейский сыр, сметану убрала, хотя люблю все это.  
04 dic 23 da utente: coldatovaelena1206
Лена, привет 👋 что сказал врач? Тебе поменяли лечение? 
04 dic 23 da utente: aleksandra_aav
aleksandra_aav Саш привет. Мне надо ложится в больницу сказали. Поставили бронхит и подазрение на пневмонию.И отит гнойный. А я не могу. Написала отказ буду лечится дома. Детей оставить не скем плюс проблемы со старшим сыном.  
04 dic 23 da utente: coldatovaelena1206
🥑 ꪖꪶꫀꪀꪖ ᛕꫀꪻꪮ IG🥑Я бы выругалась матом, но здесь нельзя. Лечение тоже самое. Поменяли антибиотик и все. Сказали иммунитет на 0.блин я 5 лет не болела, а тут надо такое. Просто сейчас мне нельзя бросать детей и родителей они без меня пропадут.  
05 dic 23 da utente: coldatovaelena1206
🥑 ꪖꪶꫀꪀꪖ ᛕꫀꪻꪮ IG🥑Спасибо Алён за поддержку. Мне надо встать на ноги, а то у моих мир рухнет без меня🤣блин все какие то беспомощный.  
05 dic 23 da utente: coldatovaelena1206

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di coldatovaelena1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.