Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 167,28g | Carb: 103,95g.
Colazione: Горбуша на Пару, Макфа Вермишель Отварная. Pranzo: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Хлеб, Горбуша на Пару. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена1436354
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