Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 58,00g | Carb: 123,77g.
Colazione: Эмир Сыр Сметанковый, Ржаной Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо. Pranzo: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Овсяные Оладьи, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Рагу с Курицей, Ячневая Каша на Воде. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di katyamaletina90
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