Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 102,85g | Prot: 114,63g | Carb: 130,73g.
Colazione: Яичница, Черкизовский Сальчичон, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Pranzo: Черкизовский Сальчичон. Cena: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Сметана 15%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Гранат, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|