Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 94,44g | Prot: 140,06g | Carb: 16,98g.
Colazione: Patatas Fritas, Huevo Frito, Hacendado Torreznos Morro, Café. Pranzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Aquarius Aquarius Zero, Tomates, Queso Cheddar. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Armandorrr
|