Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2930 kcal
|
Gras: 118,16g | Prot: 116,78g | Carb: 347,59g.
Colazione: Рогачев Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, President Масло Кислосливочное, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб с Пользой . Pranzo: Додо Пицца "Ветчина и Грибы" . Cena: Яблоко, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Магнат Мороженое Эскимо "Манго-Красные Ягоды" , Pagysa Вяленые Томаты с Солью Soft, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Snacks/Altro: Cinnabon Синнабон Классический , KDV Молочный Шоколад Babyfox, Шоколадово Молочный Шоколад Oboldini Milk. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|