Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 97,93g | Prot: 47,73g | Carb: 142,01g.
Colazione: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Картофельное Пюре. Pranzo: Киндер Шоколад. Cena: Сосиски в тесте. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Protein Rex Snex Coconut. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|