Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 73,68g | Prot: 114,89g | Carb: 195,83g.
Colazione: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Kara Organic Coconut Milk. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Barilla Спагетти, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Etlon Эспрессо, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке, Сушка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|