Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 76,37g | Carb: 100,25g.
Colazione: Telur Balado, Tempe Orek, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur Tiram, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Panggang, Tahu, Jantung Ayam. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisyahamalia37
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