Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 54,10g | Carb: 82,67g.
Colazione: SPAR Raclette Käse, Jacobs 3In1. Pranzo: Schinken Käse Toast. Cena: Efko Bohnensalat , Raclette, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|