Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 138,48g | Carb: 270,50g.
Colazione: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Молочный хлеб, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Озон Кокосовое Молоко, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Barista Кокосовое Молоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Красный Октябрь Какао, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%, Хурма. Cena: Яблоко, Молочный хлеб, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grovo Удобное Яйцо Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо без Жира, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Altro: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Barista Кокосовое Молоко, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|