Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 60,13g | Carb: 91,36g.
Colazione: Йогурт Пшеничный, Elite Цикорий Растворимый. Pranzo: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кимчи , Лао Тофу, Тофу 汤豆腐, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Мандарины, Американо, Помидоры. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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