Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 87,05g | Prot: 77,65g | Carb: 19,51g.
Colazione: Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato. Pranzo: Brócolis Cozido, Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Gorgonzola, Qualitá Nozes sem Casca. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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