Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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437 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 38,00g | Carb: 34,47g.
Pranzo: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Broccoli Beef. Cena: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Snacks/Altro: Plexus Slim Plexus Slim. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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