Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 46,11g | Carb: 77,03g.
Colazione: Café com Açúcar, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Banana Nanica, Mirtilos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Président Queijo Mussarela, Tomates, Frimesa Linguiça Toscana, Pão Francês. Cena: Frimesa Linguiça Toscana, Tomates. Snacks/Altro: Pêssegos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NANYBM
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