Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
40,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 44,46g | Prot: 114,79g | Carb: 97,08g.
Colazione: Gut & Günstig Kürbis Kerne , Оливковое Масло , Edeka THUNFISCH FILETS, Лук, Сладкий Красный Перец, Хлеб Ржаной Покупной, Витамины, Зеленый Чай, Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Kikkoman Sojasauce , Пекинская Капуста, Edeka Leinsamen, Milbona Bio Feta Моя , Оливковое Масло , Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Морковь, Lidl Puten- Brustschnitzel, Bulgur . Cena: Броккали, Помидоры, Форель. Snacks/Altro: Фисташки, Edeka Leinsamen, Body Attack Шоколадный Соус, Мёд, Гранола Нова, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Мёд, Gut & Günstig Snack Mandeln, Банан, Яблоко Зеленое, Киви. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borba s vesom
|